Токсичное общение
| Как распознать токсичное Общение Депрессия, низкая самооценка, стрессы и волнение не всегда имеют глубинные причины, связанные с прошлым человека. Иногда эти психологические расстройства вызывает и непрестанно подкрепляет его окружение - общение с людьми, которых принято называть "токсичными". Манипуляторы, любители пассивно-агрессивной манеры общения, те, кто раскачивает самооценку собеседника для повышения собственной - от подобных контактов не застрахован ни один человек. Посредством психологической манипуляции собеседник внушает человеку ложное, искаженное восприятие реальности, заставляя сомневаться не только в своей правоте, но и в состоятельности как своего мнения, так и привычной картины мира. Подобные манипуляции не всегда проводятся над человеком осознанно, и зачастую источником токсичного общения становятся самые близкие люди - возлюбленные или супруги, родители, братья или сестры. Причины такому поведению могут быть самые разные, от осознанного или нет желания самоутвердиться за чужой счет, до психологического внушения близкому человеку зависимости из-за боязни его лишиться. Из за страхов, ум становиться проворным и хитрым. По этому, надо учитывать тот факт, что как правило сами манипуляторы, подводят других людей к тому, что именно они являются токсичными по отношению к ним. Чтобы распознать токсичное общение, следует проанализировать свои близкие социальные контакты и выявить определенные тактики, которые использует собеседник для манипуляций (как правило не осознанно). Ниже описанные шесть пунктов которые помогут нам разобраться. Распространенные тактики манипулятора: 1. Отрицание фактов, при определении причин ссоры, или обиды. 2. Акцентирование внимания в разговоре не на суть, а на промахи собеседника, зацепка за слова (ах значит вот как ты обо мне думаешь!). 3. Игнорирование (молчание) или смена темы, при попытках обсудить нечто неприятное или неудобное. 4. Обесценивание мнения собеседника, его интеллекта или знаний. 5. Занижение самооценки собеседника. 6. Попытка вызвать чувство вины (я тебя растила, а ты такая не благодарная!) Даже после распознания токсичного общения, подобное осознание и его прерывание, может нанести психике и энергетике долговременный вред. Оторванный от контакта с манипулятором человек ощущает себя опустошенным, испытывает чувство вины и зачастую стремится восстановить общение, загладить конфликт. Распознав в своем привычном окружении манипулятивное поведение, которое происходит систематически и вредит как самооценке, так и общему психическому и энергетическому здоровью, следует немедленно принять меры, четко очертив рамки своего мнения и границы личного пространства (своего видения ситуации). Необязательно немедленно и полностью прерывать контакты, особенно если токсичное общение исходит от близкого человека, однако не менее неправильным решением будет позволять себе становиться жертвой психологических манипуляций. В каждом отдельном случае надо попытаться разобраться, и по возможности устранить саму причину проблемы. Как правило это нарушение самооценки и страхи, причина которых может уходить в далёкое детство, причем у обоих сторон конфликта. Все мы со своими заморочками, и нет среди нас идеалов. Помните, что самый востребованный ресурс на земле, у всех живых существ - это энергия. Взаимоотношения между людьми - это в первую очередь обмен энергиями, это борьба за своё самочувствие, самооценку а для некоторых и вопрос выживания. Всем удачи в познании Мира. Терлис |
| Наверх |
ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ КАК РЕШАТЬ СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ? КАК \"ВЫЯСНЯТЬ ОТНОШЕНИЯ?\" ВЗАИМООТНОШЕНИЯ РАЗВОД В ЧЕМ ЖЕНЫ УПРЕКАЮТ МУЖЕЙ КАК УЛУЧШИТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ СЕКРЕТЫ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ ЧТО УБИВАЕТ ЛЮБОВЬ ЛИБО СТЕРВА, ЛИБО КОЗЕЛ МУЖЧИНА и ЖЕНЩИНА ПОЧЕМУ МУЖЧИНА ИЩЕТ ЖЕНЩИНУ? СВОБОДА И ПАРТНЕРСТВО. СИЛА ЖЕНСТВЕННОСТИ Что происходит, когда в жизни женщины появляется сильный мужчина? Быть Мужчиной и Женщиной. ОСКОРБЛЕНИЯ КАК СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ МУЖЧИНА и ЖЕНЩИНА СЕГОДНЯ 28 МУДРЫХ ЦИТАТ КАК ЖЕНЩИНЫ УНИЧТОЖАЮТ МУЖЕСТВЕННОСТЬ КАК ВДОХНОВИТЬ МУЖЧИНУ? ДЛЯ ЖЕНЩИН и НЕ ТОЛЬКО ЖЕНЩИНА и ПЕРЕМЕНЫ Истинная женственность и мужественность рождают страх… ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ О женском призвании. Токсичное общение |
