ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО:

1. – иногда ставить себя на первое место;

2. – просить о помощи и эмоциональной поддержке;

3. – на свое собственное мнение;

4. – совершать ошибки, пока не найдешь правильный путь;

5. – предоставлять право людям решать собственные проблемы;

6. – говорить «НЕТ, спасибо», «извините, НЕТ»;

7. – не обращать внимания на советы  окружающих;

8. – побыть в одиночестве, если даже другим хочется твоего общения;

9. – на свои собственные чувства, независимо от того понимают их другие или нет;

10.  – менять свои решения и избирать другой вариант действий;

11.  – добиваться перемены договоренности, которая тебя не устраивает.

ТЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАН:

1. - быть безупречным на 100%;

2. – следовать за толпой;

3. – любить людей, приносящих тебе вред;

4. – делать приятное неприятным тебе людям;

5. – извиняться за то, что ты был самим собой;

6. – чувствовать себя виноватым за свои желания;

7. – мириться с неприятной ситуацией;

8. – выбиваться из сил ради других;

9. – жертвовать своим миром ради кого бы то ни было;

10. – делать больше, чем позволяет время;

11.  – выполнять неразумные требования;

12.  - нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;

13.  – отказываться от своего собственного «Я» ради кого бы то ни было или чего бы то ни было.